



<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>แม่สลิ่ม &#187; อาหารต้านโรค</title>
	<atom:link href="http://www.maesalim.net/tag/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.maesalim.net</link>
	<description>Just another recipes site</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Jan 2018 23:14:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>แกงส้มแตงโมอ่อน</title>
		<link>https://www.maesalim.net/cuisines/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99/</link>
		<comments>https://www.maesalim.net/cuisines/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 11:41:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>แม่สลิ่ม</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisines]]></category>
		<category><![CDATA[Thai]]></category>
		<category><![CDATA[กระชาย]]></category>
		<category><![CDATA[ถั่วฝักยาว]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำพริกแกงส้ม]]></category>
		<category><![CDATA[ยอดมะขามอ่อน]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารต้านหวัด]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารต้านโรค]]></category>
		<category><![CDATA[เปลือกแตงโม]]></category>
		<category><![CDATA[เวปแม่สลิ่ม]]></category>
		<category><![CDATA[แกงส้ม]]></category>
		<category><![CDATA[แกงส้มกุ้งสด]]></category>
		<category><![CDATA[แกงส้มเปลือกแตงโม]]></category>
		<category><![CDATA[แกงส้มแตงอ่อน]]></category>
		<category><![CDATA[แกงส้มแตงโมอ่อน]]></category>
		<category><![CDATA[แม่สลิ่ม]]></category>
		<category><![CDATA[ใบมะกรูด]]></category>
		<category><![CDATA[ใบมะขามอ่อน]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หัวลม]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maesalim.net/?p=3064</guid>
		<description><![CDATA[แกงส้มเป็นแกงที่ชูสุขภาพอย่างยิ่ง  ไม่มีไขมันจากกะทิมากวนใจ  แกงส้มหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม  มีทั้งเปรี้ยว  ทั้งเค็ม  และทั้งหวาน  กินคู่กับปลาทอดราดน้ำปลา  ปลาสลิดทอด  ปลาเค็ม  ไข่เจียว  หรือกับข้าวแห้ง ๆ อีกอย่าง  เป็นกับข้าวที่อยู่คู่ครัวไทยมาช้านานค่ะ :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-3065" title="DSCN5592-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5592-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3066" title="DSCN5602-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5602-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3067" title="DSCN5499-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5499-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3068" title="DSCN5500-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5500-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3069" title="DSCN5503-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5503-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3070" title="DSCN5512-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5512-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3092" title="DSCN5518-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5518-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3071" title="DSCN5528-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5528-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3072" title="DSCN5532-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5532-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3073" title="DSCN5540-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5540-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3074" title="DSCN5544-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5544-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3075" title="DSCN5547-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5547-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3076" title="DSCN5564-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5564-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3077" title="DSCN5552-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5552-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3078" title="DSCN5558-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5558-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3079" title="DSCN5562-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5562-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3080" title="DSCN5568-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5568-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3081" title="DSCN5570-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5570-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3082" title="DSCN5572-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5572-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3083" title="DSCN5574-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5574-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3084" title="DSCN5577-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5577-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3085" title="DSCN5583-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5583-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3086" title="DSCN5584-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5584-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3087" title="DSCN5588-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5588-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3088" title="DSCN5590-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5590-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-3095" title="DSCN5594-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN5594-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /></p>
<p>เมื่อคืนไปตลาดขายกับข้าวตอนกลางคืนมาค่ะ  ของเยอะเหมือนเคย  จำเพาะเขียงหมูมีเป็นสิบร้าน  เขียงเนื้อสิบร้าน  ร้านผัก 30-40 ร้าน  ตลาดกลางคืนบางใหญ่เป็นตลาดที่รถเร่ขายในหมู่บ้านไปกันเยอะมาก  เมื่อคืนนี้จอดติดกับรถเร่ที่เขาขายในหมู่บ้านแถววงศ์สว่าง  ถามเขาว่าทำไมมาซื้อของตลาดนี้  เขาบอกของเยอะและราคาถูกที่สุด  เขาขายมาเป็นสิบปีแล้วค่ะ</p>
<p>ช่วงนี้ผักบางอย่างที่เคยแพงถูกลงมาเกือบปกติแล้วค่ะ  มีผักที่แพงคือดอกหอม  เพราะใกล้หมดฤดูกาลเขาแล้ว</p>
<p>เดินวนดูของโดยรวมอยู่หลายรอบ  กุ้งสดซื้อทีละครึ่งกิโล  ก็เลือกซื้อกุ้งขาวตัวใหญ่มาเก็บไว้เสมอ  ตลาดกลางคืนจะหากุ้งแชบ๊วยยาก  เมื่อวานเจอปลาทูสด  จะว่าสดก็ไม่สดแบบที่ชอบเพราะเขาอัดน้ำแข็งมา  บางร้านก็หลอกตาเอาสวย ๆ ไว้ข้างบน  ล่าง ๆ ท้องแตกเพียบก็มีค่ะ  เลือกปลาทูอยู่ได้ 8 ตัวได้  คนขายไม่สนใจอาจเป็นเพราะเราไม่ได้ซื้อทีละเยอะ ๆ เขาเลยเลือกที่จะขายคนอื่นก่อน  เลยหยิ่ง  ไม่เอาเสียเลย</p>
<p>เจอปลาหมึกตัวขนาดทำต้มจืดขาวอวบอีกแล้ว  แต่ไม่ได้ซื้อมา  ยังไม่มีเมนูในสมอง  รอบหน้าค่อยซื้อมาทำแกงเขียวหวานปลาหมึกยัดไส้ก็แล้วกัน <img src='https://www.maesalim.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>ได้หมูสันในมาหนึ่งชิ้น  ตั้งใจว่าจะแล่เป็นเส้น  คลุกน้ำปลาและซอส  ตากแดดเดียวเป็นหมูเค็มแบบเส้น ๆ  แบบที่บางร้านขายข้าวเหนียวหมูขายนะคะ  แต่วันนี้แดดไม่ค่อยดี  เลยต้องนอนแช่อยู่ในตู้เย็นก่อน  ได้กุ้งสด  เอามาแกง  ที่เหลือแช่น้ำปลาหรือกุ้งชุบแป้งทอดยังไม่แน่ใจ</p>
<p>ผักต่าง ๆ ได้มะระหนึ่งลูก  สีเขียวออกขาว  น่าเอามาต้มจืดเลยแหละค่ะ  สะระแหน่ 5 บาท  ได้เยอะมาก  ซื้อ 2 บาทยังเหลือเลย  แต่เห็นใจแม่ค้า  ขั้นต่ำ 5 บาท  ก็ซื้อเขาไป  ที่เหลือเดียวไปให้ร้านขายลาบ ส้มตำแล้วกัน</p>
<p>อยากกินแกงส้มแตงโมอ่อนมาหลายเพลา  เป็นเมนูหนึ่งในความทรงจำ  สมัยเด็ก ๆ บางทีแม่จะชอบให้ขี่จักรยานมาปากซอย  ซื้อแกงถุงเวลาที่แม่งานยุ่ง  คนขายชื่อป้าหมุย  เขามีกับข้าวหลายอย่าง  ที่จำได้แน่นอนต้องมีไข่พะโล้  แกงเขียวหวาน  แกงเผ็ด  ต้มจืด  เป็นของพื้น ๆ ที่ทุกร้านต้องมี  แต่ละแกงก็จะเวียนผักและเนื้อสัตว์กันไป  บางทีแกงส้มเขาใส่แตงโมอ่อน  ถั่วฝักยาว  แล้วก็ใบมะขามอ่อน  แต่เนื้อสัตว์เขาใช้หอยแมงภู่แกะแล้วนะคะ  แต่ถ้าทำไม่ดี  ไม่รองให้หอยแมงภู่สะเด็ดน้ำ  น้ำแกงจะเยอะมาก  เพราะหอยแมงภู่เป็นสัตว์ที่ออกเยอะมากเมื่อเอาไปผัดหรือแกงต่าง ๆ</p>
<p>เลือกซื้อของครบหรือไม่ครบ  พอดีดันจอดรถบังหน้าร้านใครไม่รู้  เขาเลยประกาศให้เลื่อนรถ  เที่ยงคืนกว่าก็เลยกลับ  จากบ้านไปตลาดไม่นานค่ะ  ขาไป 5-7 นาที  ยิ่งมืด ๆ ไม่ถึง 5 นาที  แต่ขากลับยูเทิร์นไกลหน่อย</p>
<p>เอาเป็นว่าทำแกงส้มกันเลยค่ะ</p>
<p><strong>ส่วนผสม  สำหรับ 2 ชาม</strong><br />
น้ำพริกแกงส้ม 1 ช้อนพูน ๆ (ซื้อสำเร็จหรือโขลกเองตามสะดวก)<br />
กุ้งแห้งป่น 2-3 ช้อนโต๊ะ<br />
แตงโมอ่อน 3-4 ลูก<br />
ถั่วฝักยาว 6-8 ฝัก<br />
ผักกาดขาว 5-6 กาบ<br />
อดมะขามอ่อน 2 ถ้วย<br />
ใบมะกรูด 5-6 ใบ<br />
กระชาย 4-5 ก้าน<br />
กุ้งสด  10 ตัว<br />
มะขามเปียก<br />
น้ำปลา<br />
น้ำตาลปีบ<br />
เกลือ<br />
น้ำเปล่า</p>
<p><strong>วิธีทำ<br />
</strong></p>
<ol>
<li>กุ้งแห้งใส่เครื่องปั่นแห้ง  ปั่นให้ละเอียด  หรือใช้ครกตามสะดวก  แต่ครกต้องแห้งนะคะ  ไม่ง้านโขลกกุ้งแห้งให้ละเอียดลำบากค่ะ</li>
<li>กระชายล้างน้ำให้หมดดินโคลนเพราะเค้าเป็นพืชฝังอยู่ใต้ดิน  ดินโคลนจะเยอะมาก  ถ้าขยันก็ขูดผิวออกให้เกลี้ยง  ล้างน้ำอีกครั้ง  แล้วหั่นชิ้นเล็ก ๆ  นำใส่ครก  โขลกกระชายให้ละเอียดก่อน</li>
<li>เมื่อกระชายละเอียดดีแล้วใส่น้ำพริกแกงที่ซื้อมาลงไป  2 ชาม ใช้ประมาณ 40 กรัม  คือประมาณ 1 ช้อนโต๊ะพูน ๆ  โขลกให้เข้ากัน</li>
<li>จากนั้นใส่กุ้งแห้งที่ป่นไว้ลงไป  โขลกให้เข้ากัน  พอดีแม่หลิ่มไม่ได้ใช้เนื้อปลาในการทำแกงส้มเลยใช้กุ้งแห้งป่นแทน  นอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติให้น้ำแกงแล้วยังทำให้น้ำแกงข้นขึ้นอีกด้วย  ใครสะดวกจะโขลกน้ำพริกแกงส้มเองตามสะดวกเลยนะคะ</li>
<li>ตักเครื่องแกงใส่หม้อ  หม้อที่ใช้ควรเป็นหม้อเคลือบหรือสแตนเลส  เพราะแกงส้มปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียกเพื่อให้เปรี้ยว  กรดจากมะขามอาจกัดผิวภาชนะที่เป็นอลูมิเนียม  ยิ่งถ้าต้องอุ่นค้างคืนด้วยแล้ว  อันตรายเงียบ ๆ ทีเดียวเชียวค่ะ  นำน้ำล้างก้นครกแล้วเทใส่หม้อ  เติมน้ำสะอาดไปอีกพอสมควร  เอาเป็นว่าใช้น้ำทั้งหมดกับตรงนี้ประมาณ 2 ถ้วย ถึง 2 ถ้วยครึ่งค่ะ  ใส่แค่ 2 ถ้วยพอก่อน  ถ้ามันขาดค่อยเติมค่ะ  พักไว้ก่อน</li>
<li>ผักต่าง ๆ เตรียมให้พร้อม  แตงโมอ่อนปอกเปลือกออก  ใช้มีดปอกผลไม้ก็สะดวกดี  ล้างน้ำ  ผ่าครึ่งลูกตามแนวตั้ง  แล้วผ่าสี่หรือหกส่วนตามขนาดลูก  แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำอีกที  ถ้าเลือกแตงโมได้อ่อนดีเม็ดจะต้องนิ่ม  ไม่แข็ง  ถ้าแข็งเวลากินแล้วลิ้นสัมผัสได้  ความอร่อยแตกต่างกัน  นึกถึงบวบอ่อนกับบวบแก่นะคะ  แบบเดียวกันเลย</li>
<li>ถั่วฝักยาว  ตัดหัวและท้ายทิ้ง  ล้างน้ำ  และหั่นท่อนขนาด 1 นิ้ว</li>
<li>ผักกาดขาว  ล้างน้ำ  ผ่าตามยาวกาบ  แล้วหั่นเป็นชิ้นพอคำ  สำหรับผักต่าง ๆ ปรับเปลี่ยนเอาตามที่ชอบได้นะคะ  แต่ถ้าไม่เคยกินแตงโมอ่อนแนะนำให้ลอง  เค้ามีความหวานอยู่ในตัว  ยิ่งถ้าค้างคืนน้ำแกงจะซึมเข้าเนื้อ  อร่อยมากมายค่ะ</li>
<li>ยอดมะขามอ่อนเลือกเอาใบเหลือง ๆ ดำ ๆ ออก  ล้างน้ำผ่าน ๆ  พักให้สะเด็ดน้ำ</li>
<li>ใบมะกรูด  ล้างน้ำ  ฉีกเอาเส้นกลางใบทิ้งไป  ใส่ถ้วยรวมกับยอดมะขามอ่อนไว้</li>
<li>กุ้งสด  ล้างน้ำ  ปอกเปลือก  ผ่าหลังเอาเส้นดำที่หลังออกไป  บางคนอาจใช้เนื้อกุ้งสดลวกแล้วเอาเนื้อกุ้งสดลวกมาโขลกแทนกุ้งแห้งก็ได้ค่ะ  น้ำลวกกุ้งก็ใส่เป็นน้ำซุปสำหรับแกงส้มไปด้วย  ได้ความหวานจากกุ้งแถมเพิ่มไปอีก  อย่าลืมไปลดส่วนของน้ำเปล่า  ไม่เช่นนั้นน้ำแกงจะมากไปค่ะ</li>
<li>มะขามเปียก  นำใส่ถ้วยแล้วใส่น้ำสะอาดลงไปพอประมาณ   ขยัน ๆ บีบ ๆ คั้น ๆ แล้วกรองเอาแต่น้ำมะขามเปียกใส่ถ้วยไว้  หรือจะใช้วิธีกรองผ่านกระชอนตอนปรุงแกงก็ได้ค่ะ</li>
<li>นำหม้อน้ำแกงตั้งเตา  เปิดไฟแรง  รอให้เดือดและเครื่องแกงส่งกลิ่นหอม  แต่ระวังจะล้นด้วยนะคะ</li>
<li>เมื่อน้ำแกงเดือดแล้วปรุงรสด้วยน้ำปลา  เกลือ  น้ำมะขามเปียกและน้ำตาลปีบ  แม่หลิ่มใส่น้ำปลาเพื่อเอากลิ่นน้ำปลาและใส่เกลือช่วยเค็มเอาค่ะ  ดูเรื่องน้ำแกงกับผักที่ใช้ด้วยว่าสมดุลย์กันหรือเปล่า  ผักบางอย่างออกน้ำมากเมื่อสุกจึงควรระวังเรื่องน้ำแกงมากไปในภายหลัง</li>
<li>เมื่อปรุงรสชาติแล้วลองชิมดู  หากไม่เผ็ดให้แบ่งน้ำพริกแกงส้มมาใส่เพิ่มได้  แต่ขยี้ให้น้ำพริกแกงส้มกระจายตัวทั่วกันด้วยนะคะ  อาจแบ่งน้ำพริกแกงส้มใส่ถ้วยแล้วเอาน้ำแกงส้มในหม้อไปละลาย  แล้วถึงเทกลับลงหม้อ  ถ้าน้ำแกงไม่ข้นพอให้นำกุ้งแห้งป่นมาเติมได้</li>
<li>ปรุงรสชาติให้ได้ที่แบบที่ชอบ  บ้านแม่หลิ่ม  เปรี้ยวเค็มและหวานแบบแกงส้มภาคกลาง  คนที่บ้านไม่กินเผ็ดเลยไม่ค่อยทำแกงส้มแบบใต้หรือกับข้าวแบบใต้ที่เผ็ดมาก ๆ ค่ะ</li>
<li>รอน้ำแกงเดือดแรง ๆ อีกครั้ง  ผักสำหรับวันนี้แตงโมอ่อนสุกยากสุกจึงต้องใส่ก่อน  ใส่แตงโมอ่อน  ให้น้ำแกงเดือดไปและใช้ทัพพีคอยตักแตงโมอ่อนขึ้นมาเช็คว่านิ่มพอหรือยัง  ประมาณ 2 นาทีครึ่ง ถึงสามนาทีใส่ผักอย่างอื่นตาม  สำหรับวันนี้คือถั่วฝักยาวและผักกาดขาว</li>
<li>ใช้ทัพพีกดให้ผักจมน้ำ  แล้วทิ้งเวลาไว้สักครู่  เมื่อน้ำแกงเดือดจัดชิมรสชาติอีกครั้ง  ผักบางอย่างอาจคายน้ำออกมาทำให้น้ำแกงจืดชืดลง  แต่ในขณะเดียวกันน้ำแกงจะระเหยหรืองวดไป  ทุกอย่างอาจพอดีหรือไม่พอดีแล้วแต่นะคะ  ให้ชิมแล้วเติมเอาในแบบที่ชอบ</li>
<li>สำหรับบ้านแม่หลิ่มผักอื่นจะไม่กินแบบเละมาก  จึงไม่ทิ้งระยะเวลาไว้นานเกินไป  เร่งไฟแรงแล้วใส่กุ้งสดลงไป  นับ 1-10 ปิดเตา</li>
<li>แล้วใส่ยอดมะขามและใบมะกรูด  คนพอทั่ว  บางบ้านอาจไม่ใส่ใบมะกรูดแต่ที่บ้านสอนมาให้ใส่เพราะช่วยให้หอมค่ะ</li>
<li>ก่อนตักใส่ชามอาจบีบน้ำมะนาวช่วยชูกลิ่นให้น่ากินขึ้น  แล้วแต่จะชอบค่ะ</li>
<li>ตักใส่ชาม  โรยยอดมะขามอ่อนพอสวยงาม  และจัดขึ้นโต๊ะกินข้าวได้เลยค่ะ  อ้อ !!!!!!  อย่าลืมมีปลาทอด  ปลาเค็ม  หรือกับข้าวแห้ง ๆ อีกอย่าง  พอแล้วสำหรับกับข้าวบ้าน ๆ วันนี้</li>
</ol>
<p><strong>Tips</strong></p>
<ul>
<li>หากต้องการกินหลายวันแต่ไม่ชอบผักเละ ๆ ให้ทำน้ำแกงหม้อใหญ่หม้อเดียวแล้วแบ่งมาแกงเป็นชาม ๆ แบบร้านอาหารได้เลยค่ะ</li>
<li>แกงส้มเป็นแกงที่กินวันแรกอาจจะยังไม่อร่อย  รสชาติยังไม่เข้าที่เข้าทาง  จะอร่อยเมื่อข้ามคืนขึ้นไป  ถ้าต้องอุ่นรสชาติอาจจัดขึ้นและแกงส้มอาจข้นขึ้นมาก  อย่าลืมเติมน้ำลงไปตอนอุ่นนะคะ</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.maesalim.net/cuisines/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ข้าวต้มกุ้ง-เห็ดหอมสด</title>
		<link>https://www.maesalim.net/cuisines/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b8%e0%b9%89%e0%b8%87-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%94/</link>
		<comments>https://www.maesalim.net/cuisines/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b8%e0%b9%89%e0%b8%87-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%94/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 04:07:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>แม่สลิ่ม</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisines]]></category>
		<category><![CDATA[Thai]]></category>
		<category><![CDATA[ข้าวต้ม]]></category>
		<category><![CDATA[ข้าวต้มกุ้ง]]></category>
		<category><![CDATA[ข้าวต้มทรงเครื่อง]]></category>
		<category><![CDATA[ข้าวต้มเครื่อง]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารต้านโรค]]></category>
		<category><![CDATA[เวปแม่สลิ่ม]]></category>
		<category><![CDATA[เห็ดหอมสด]]></category>
		<category><![CDATA[แม่สลิ่ม]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://maesalim.net/?p=2254</guid>
		<description><![CDATA[ข้าวต้มร้อน ๆ เหมาะกับอากาศเย็น ๆ  เพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่น  ใส่ขิงซอยเพิ่มเพื่อให้มีความเผ็ดอันเป็นยาชั้นดี  และเพิ่มความหอมให้กับข้าวต้ม  วันนี้ใส่เห็ดหอมสดด้วย  ร่างกายจะได้รับผักเพิ่มขึ้นในมื้อนี้  ช่วยให้สุขภาพดีค่ะ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-2255" title="DSCN3005-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN3005-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2256" title="DSCN2987-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2987-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2261" title="DSCN2946-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2946-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2260" title="DSCN2939-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2939-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2262" title="DSCN2948-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2948-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2263" title="DSCN2942-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2942-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2264" title="DSCN2944-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2944-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2266" title="DSCN2951-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2951-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2267" title="DSCN2952-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2952-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2268" title="DSCN2955-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2955-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2269" title="DSCN2956-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2956-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2270" title="DSCN2959-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2959-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2271" title="DSCN2960-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2960-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2273" title="DSCN2963-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2963-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2274" title="DSCN2965-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2965-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2275" title="DSCN2967-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2967-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2276" title="DSCN2968-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2968-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2277" title="DSCN2970-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2970-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2278" title="DSCN2974-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2974-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2280" title="DSCN2983-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN2983-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2283" title="DSCN3008-1" src="https://maesalim.net/wp-content/uploads/2011/04/DSCN3008-1.jpg" alt="" width="600" height="800" /> </p>
<p>จริง ๆ เมนูนี้น่าจะเสนอไปตั้งแต่สองสามวันก่อน ด้วยเพราะความที่ความกดอากาศมันแผ่มาประเทศไทย ทำให้ฤดูกาลสวิงไปหมด หนาวในหน้าร้อน สำหรับพวกเราไม่ได้เดือดร้อนมากเท่าไร เทียบกับคนภาคใต้นั้นคนละเรื่องกัน</p>
<p>เมื่อคืนดูข่าวภัยพิบัติที่ภาคใต้ ดินถล่มเสียชีวิตไปจากเหตุการณ์นั้น 9 คนค่ะ ไม่ใช่น้อยเลย</p>
<p>ที่ อสมท มีหน่วยรับบริจาคด้วย เมื่อวานมีคนเอาของไปบริจาคมากมาย ข้าวสาร อาหารแห้ง น้ำมัน เราถ่ายรูปมาด้วยค่ะ โอลีนให้น้ำมันพืชเป็นคันรถเลย</p>
<p>เมนูนี้ทำกินตั้งแต่เมื่อวานเย็น เพราะว่าแว่นเขาไม่ค่อยสบาย แรงบันดาลใจมาจากข้าวต้มกล่องของพวกพรานทะเล แต่ซื้อเขานะได้นิดเดียว ตอนหลังเขามีแบบใส่ถุง ไม่มีชาม ราคาก็ลงมาหน่อย ถ้าคนกินเยอะ ๆ ไม่อิ่มหรอกค่ะ</p>
<p>เมื่อวานตอนเลิกงานแล้วขับรถเลยไปตลาด กุ้งสดมีอยู่แล้วซื้อมาทีละ 1/2-1 กิโล ฟรีซไว้สำหรับ 1 อาทิตย์ ก็ซื้อเห็ดหอมสดเพิ่ม ฤดูกาลนี้หาไม่ยากค่ะ คึ่นไช่กำละ 5 บาท ขิงอ่อนมานิดหน่อย ทำกินได้หลายชามมาก เห็ดหอมสดอร่อยกว่าเห็ดหอมแย้งเยอะแยะมากมาย กินแล้วจะติดใจ</p>
<p>ไม่ยากจ้า ใส่ขิงหน่อย ๆ อร่อยดี ต้มข้าวให้เม็ดบานตามชอบนะ เราชอบกินเช็ง ๆ คือซดร้อน ๆ แล้วมีความเค็ม ๆ กระเทียมเจียวไม่เอา อยากกินในรูปแบบนี้ คล่องคอมาก ๆ เหมาะกับอากาศเย็น ๆ ค่ะ</p>
<p><strong>ส่วนผสม</strong></p>
<p>ข้าวสวย 1 ถ้วย<br />
กุ้งสด 7-8 ตัว<br />
เห็ดหอมสด 3-4 ดอก<br />
กุ้งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ<br />
คึ้นไช่ 1 ต้น<br />
ขิงอ่อนซอย 1 ช้อนโต๊ะ<br />
น้ำเปล่าหรือน้ำซุป 2-2 1/2 ถ้วยตวง<br />
ซุปผงหรือซุปก้อน<br />
น้ำปลาหรือซีอิ๊วขาว<br />
พริกไทยป่น</p>
<p><strong>วิธีทำ</strong></p>
<ol>
<li>ขูดข้าวสวยที่หุงไว้ให้ร่วน ๆ ไม่เป็นก้อน</li>
<li>นำกุ้งล้างน้ำและปอกเปลือก  ส่วนมันและหัวกุ้งแกะออกให้หมด  ไว้หางหรือไม่ไว้  ผ่าหลังหรือไม่ผ่าตามสะดวก</li>
<li>เห็ดหอมตัดปลายโคนทิ้ง  ล้างน้ำ  ผ่าสี่ส่วนหรือตามขนาดดอก</li>
<li>ปอกเปลือกขิงอ่อน  ล้างน้ำ  หั่นเป็นแผ่นแล้วซอยบาง ๆ</li>
<li>คึ่นไช่  ตัดโคนทิ้ง  ล้างน้ำแล้วหั่นท่อนสั้น</li>
<li>นำน้ำเปล่าหรือน้ำซุปใส่หม้อ  ตั้งไฟให้เดือด</li>
<li>น้ำเดือดแล้วเทกุ้งแห้งลงไป  ตั้งไฟไปสักพักให้กุ้งแห้งนิ่มลง  จะคลายรสชาติให้น้ำข้าวต้มมีรสชาติจากกุ้งแห้ง</li>
<li>ปรุงรสเพิ่มด้วยซุปผงหรือซุปก้อน  เติมน้ำปลาหรือซีอิ๊วขาวเพิ่มความหอมและรสชาติ  รอให้เดือด</li>
<li>ใส่ข้าวสวยที่ขูดไว้ลงไป  ใช้ทัพพีคนให้กระจาย  ตั้งไฟไปเรื่อย ๆ  ใช้ไฟแรงเล็กน้อย</li>
<li>คนด้วยทัพพีเป็นระยะ  ดูว่าเม็ดข้าวบานมากหรือน้อยตามชอบ</li>
<li>คะเนว่าให้เม็ดข้าวบานไปครึ่งทางในแบบที่ชอบ  ใส่เห็ดหอมสดที่เตรียมไว้</li>
<li>ถ้าน้ำพร่องไปให้เติมได้เป็นระยะ  ต้มไปเรื่อย ๆ และหมั่นคนจนได้เม็ดข้าวบานในแบบที่ชอบ</li>
<li>ใส่ขิงซอย  ใช้ทัพพีคนให้ทั่ว  ตั้งไฟอีกระยะให้ขิงอ่อนตัวลงและออกรสชาติความเผ็ด  ชิมดูและเติมได้หากรสชาติอ่อนไป</li>
<li>ใส่กุ้งสด  คนพอทั่วและปิดเตา  เดี๋ยวกุ้งจะสุกเองค่ะ</li>
<li>ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยคึ่นไช่และพริกไทยป่น  รับประทานร้อน ๆ อร่อยมากค่ะ</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.maesalim.net/cuisines/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b8%e0%b9%89%e0%b8%87-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%94/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
